Anar en bicicleta sense protecció solar no només és tan simple com bronzejar-se, sinó que també pot causar càncer.

Quan molta gent és a l'aire lliure, sembla que no importa perquè són menys propensos a les cremades solars o perquè la seva pell ja és fosca.

Recentment, Conte, una amiga de 55 anys que viu a Austràlia i que condueix cotxes, va compartir la seva pròpia experiència amb nosaltres. Va dir: "Tot i que la meva família no té antecedents de càncer de pell, els metges van trobar un carcinoma basocel·lular molt petit entre els llavis i el nas. Em van fer crioteràpia per intentar destruir les cèl·lules canceroses, però va continuar creixent sota la pell. He tingut diverses cirurgies per això".

Ha arribat l'estiu calorós i molts ciclistes opten per sortir a anar en bicicleta els caps de setmana. Hi ha molts beneficis d'estar a l'aire lliure en un dia assolellat, però la veritat és que estar a l'aire lliure pot ser perillós sense una protecció solar adequada. La llum del sol ajuda el cos a produir vitamina D, que pot fer que et sentis fresc. Per gaudir realment de l'aire lliure, no t'oblidis de protegir la teva pell dels danys solars.

Tot i que anar en bicicleta a l'aire lliure té molts beneficis per a la salut, l'exposició prolongada al sol també és responsable de moltes malalties de la pell. L'exposició prolongada a la radiació UV, per exemple, pot causar l'envelliment de la pell, destruint el col·lagen i l'elastina que fan que la pell estigui estructuralment intacta, resistent i elàstica. Es manifesta com a pell arrugada i flàccida, pigmentació alterada de la pell, telangiectàsies, pell rugosa i un major risc de càncer de pell.